Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: izolat białka serwatkowego i mieszanka elektrolitów
- Wielkość porcji: 38 g proszku
- Ilość porcji w opakowaniu: 18 porcji
- Forma: proszek do rozpuszczania w wodzie
- Dla kogo: dla osób aktywnych fizycznie i uprawiających sport
- Producent: Science in Sport
Działanie i zastosowanie
Protein izolat dostarcza aminokwasy do mięśni po wysiłku. Ciało wykorzystuje te aminokwasy do odbudowy tkanek. Elektrolity pomagają uzupełnić składniki utracone podczas intensywnego treningu.
Produkt wspiera regenerację po treningu. Zawiera składniki, które organizm potrzebuje po wysiłku fizycznym. Używasz go, gdy chcesz dostarczyć białko i elektrolity w jednym napoju.
Możesz go stosować po siłowni, po biegu lub po zajęciach fitness. Napój pomaga uzupełnić składniki po każdym intensywnym wysiłku. Stanowi wygodny element diety dla osób aktywnych.
Sposób użycia
Wsyp 38 g proszku do 500 ml wody i wymieszaj. Pij w ciągu 30 minut po zakończeniu treningu. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy produkt zawiera węglowodany?
Produkt zawiera izolat białka serwatkowego i elektrolity. Skład nie obejmuje węglowodanów. Osoby szukające węglowodanów po treningu mogą dodać je osobno. Czy wiesz, że izolat białka ma zwykle niższą zawartość tłuszczu i laktozy niż koncentrat?
Jakie elektrolity zawiera produkt?
Elektrolity w produkcie pomagają uzupełnić sód, potas i magnez. Te składniki tracisz podczas potu podczas treningu. Dodanie elektrolitów wspiera równowagę płynów w organizmie. Produkt dostarcza je w dogodnej formie po wysiłku.
Czy mogę łączyć produkt z innymi suplementami?
Produkt można łączyć z innymi suplementami diety. Wiele osób dodaje kreatynę lub witaminy do swojej diety. Zawsze sprawdzaj skład i dawki innych produktów. Konsultuj się z lekarzem lub dietetykiem przy łączeniu kilku suplementów.
Produkt jest dla kogo?
Produkt przeznaczony jest dla osób uprawiających sport i aktywnych fizycznie. Wspiera regenerację po wysiłku i dostarcza białko oraz elektrolity. Osoby z nietolerancją laktozy powinny sprawdzić skład. Młodzież i kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
Badania i referencje naukowe
Badania pokazują, że białko serwatki wspiera syntezę białek mięśniowych po treningu. Phillips i Van Loon opisali mechanizmy działania aminokwasów w odbudowie mięśni. PubMed ID 19056590 opisuje wpływ białka na regenerację po wysiłku.
Elektrolity pomagają w utrzymaniu równowagi płynów podczas wysiłku. Śledzisz wyniki badań w bazie PubMed pod hasłem „electrolyte supplementation exercise”. Badania wskazują na znaczenie sodu i potasu dla sportowców.
Artykuł z Journal of the International Society of Sports Nutrition omawia połączenie białka i elektrolitów. Naukowcy badają wpływ napojów regeneracyjnych na wydolność sportowców. Wyniki wskazują na korzyści dla osób trenujących intensywnie.
Meta-analiza z 2017 roku potwierdza rolę białka w regeneracji mięśni. Badacze analizują dawki białka potrzebne po treningu. PubMed zawiera liczne prace na temat suplementacji białkiem dla sportowców.
Najczęściej zadawane pytania
Czy produkt zawiera węglowodany?
Produkt zawiera izolat białka serwatkowego i elektrolity. Skład nie obejmuje węglowodanów. Osoby szukające węglowodanów po treningu może dodać je osobno. Czy wiesz, że izolat białka ma zwykle niższą zawartość tłuszczu i laktozy niż koncentrat?
Jakie elektrolity zawiera produkt?
Elektrolity w produkcie pomaga uzupełnić sód, potas i magnez. Te składniki tracisz podczas potu podczas treningu. Dodanie elektrolitów wspiera równowagę płynów w organizmie. Produkt dostarcza them in dogodnej formie po wysiłku.
Czy mogę łączyć produkt z innymi suplementami?
Produkt można łączyć z innymi suplementami diety. Wiele osób dodaje kreatynę lub witaminy do swojej diety. Zawsze sprawdzaj skład i dawki innych produktów. Konsultuj się z lekarzem lub dietetykiem przy łączeniu kilku suplementów.
Produkt jest dla kogo?
Produkt przeznaczony jest dla osób uprawiających sport i aktywnych fizycznie. Wspiera regenerację po wysiłku i dostarcza białko oraz elektrolity. Osoby z nietolerancją laktozy powinny sprawdzić skład. Młodzież i kobiety w ciąży powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.