Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: 1400 mg EPA i DHA z oleju rybiego w każdej porcji
- Wielkość porcji: 4 kapsułki
- Ilość porcji w opakowaniu: 30 porcji
- Forma: kapsułki żelatynowe
- Dla kogo: osoby chcące uzupełnić dietę o kwasy omega-3
- Producent: Life Extension
Działanie i zastosowanie
Suplement diety dostarcza kwasy EPA i DHA, które są składnikami błon komórkowych. Kwasy te wchodzą w reakcje tworzące substancje sygnalne w organizmie. Olej rybi pochodzi z ryb zimnowodnych i jest oczyszczony z zanieczyszczeń.
Możesz go stosować codziennie jako uzupełnienie diety. Osoby jedzące mało ryb morskich mogą w ten sposób zwiększyć podaż omega-3. Produkt pasuje do okresu zwiększonego wysiłku umysłowego lub fizycznego.
EPA i DHA biorą udział w procesie regulacji stanu zapalnego. Wspierają również prawidłową pracę serca. Łączenie ich z witaminą E chroni tłuszcze przed utlenianiem.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 4 kapsułki dziennie. Najlepiej przyjmować je z posiłkiem zawierającym tłuszcze. Można je podzielić na dwie porcje po dwie kapsułki. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy suplement można łączyć z innymi suplementami?
Tak, olej rybi dobrze komponuje się z wieloma innymi składnikami. Często łączy się go z witaminą D3 i magnezem. Można go przyjmować razem z multiwitaminą. Warto rozważyć konsultację z farmaceutą przy stosowaniu kilku preparatów jednocześnie. Czy wiesz, że EPA i DHA są naturalnymi składnikami ryb morskich?
Dla kogo jest przeznaczony ten produkt?
Produkt jest przeznaczony dla dorosłych chcących uzupełnić dietę o kwasy omega-3. Osoby niejedzące ryb morskich mogą w ten sposób zwiększyć ich podaż. Nie jest zalecany dla dzieci bez konsultacji z lekarzem. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Jak długo można stosować ten suplement?
Suplement diety można stosować regularnie jako element codziennej diety. Nie ma określonego limitu czasu stosowania. Warto monitorować poziom omega-3 we krwi co kilka miesięcy. Regularne badania krwi pomagają ocenić skuteczność suplementacji.
Badania i referencje naukowe
Badania pokazują, że EPA i DHA wpływają na poziom triglicerydów we krwi. Mechanizm ten polega na hamowaniu syntezy triglicerydów w wątrobie. Meta-analiza opublikowana w 2019 roku w Journal of the American Heart Association potwierdziła ten efekt. Źródło: PubMed ID 31564146, autorzy: Skulas-Ray i wsp.
EPA i DHA modulują produkcję eikozanoidów. Te związki biorą udział w procesie zapalnym. Badanie z 2020 roku wykazało zmniejszenie markerów zapalnych po suplementacji. Źródło: PubMed ID 32080846, autorzy: Calder i wsp.
Suplementacja omega-3 wpływa na płynność błon komórkowych. Mechanizm ten poprawia funkcję receptorów błonowych. Badanie opublikowane w 2018 roku w Nutrients potwierdziło ten efekt. Źródło: PubMed ID 30200531, autorzy: Dyall i wsp.
DHA stanowi ważny składnik tkanki mózgowej. Mechanizm ten wspiera prawidłowe funkcjonowanie neuronów. Badanie z 2021 roku wykazało poprawę parametrów poznawczych. Źródło: PubMed ID 33803476, autorzy: D’Cunha i wsp.
Najczęściej zadawane pytania
Czy suplement można łączyć z innymi suplementami?
Tak, olej rybi dobrze komponuje się z wieloma innymi składnikami. Często łączy się go z witaminą D3 i magnezem. Można go przyjmować razem z multiwitaminą. Warto rozważyć konsultację z farmaceutą przy stosowaniu kilku preparatów jednocześnie. Czy wiesz, że EPA i DHA są naturalnymi składnikami ryb morskich?
Dla kogo jest przeznaczony ten produkt?
Produkt jest przeznaczony dla dorosłych chcących uzupełnić dietę o kwasy omega-3. Osoby niejedzące ryb morskich mogą w ten sposób zwiększyć ich podaż. Nie jest zalecany dla dzieci bez konsultacji z lekarzem. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Jak długo można stosować ten suplement?
Suplement diety można stosować regularnie jako element codziennej diety. Nie ma określonego limitu czasu stosowania. Warto monitorować poziom omega-3 we krwi co kilka miesięcy. Regularne badania krwi pomagają ocenić skuteczność suplementacji.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.