Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: L-arginina, L-ornityna, GABA, ekstrakt z kozieradki, witamina B6
- Wielkość porcji: 4 kapsułki
- Ilość porcji w opakowaniu: 15 porcji
- Forma: kapsułki
- Dla kogo: dla osób aktywnych fizycznie uzupełniających dietę
- Producent: GoPower
Działanie i zastosowanie
L-arginina bierze udział w syntezie tlenku azotu. Ten związek rozszerza naczynia krwionośne. Dzięki temu poprawia się transport składników odżywczych do mięśni. Osoby trenujące zauważają lepszą pompę mięśniową podczas wysiłku.
L-ornityna wspiera cykl mocznikowy. Ten proces pomaga usuwać amoniak z organizmu. Mniejsze stężenie amoniaku może zmniejszać uczucie zmęczenia. GABA działa hamująco na układ nerwowy. Efektem jest szybsze wyciszenie po treningu.
Ekstrakt z kozieradki dostarcza saponiny. Te związki wpływają na metabolizm lipidów i węglowodanów. Witamina B6 bierze udział w metabolizmie aminokwasów. Razem te składniki uzupełniają dietę sportowców w okresach intensywnego treningu siłowego.
Somatodrol stosuje się przed treningiem. Wtedy składniki wspierają przepływ krwi. Można go też przyjmować wieczorem. W tym czasie organizm regeneruje się po całym dniu.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 4 kapsułki dziennie. Najlepiej połknąć je 30 minut przed treningiem. Można też przyjąć je wieczorem, 60 minut przed snem. Łączy się je z białkiem lub węglowodanami po wysiłku. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Badania i referencje naukowe
Badanie z 2015 roku opublikowane w Journal of the International Society of Sports Nutrition pokazało, że L-arginina zwiększa stężenie tlenku azotu we krwi. Mechanizm polega na aktywacji syntazy tlenku azotu. Badacze: Bailey SJ i zespół.
W 2018 roku naukowcy z Uniwersytetu w São Paulo zbadali L-ornitynę. Wyniki pokazały, że aminokwas obniża poziom amoniaku po intensywnym wysiłku. Mechanizm opiera się na cyklu ornitynowym. Badacze: Deminice R i zespół.
Meta-analiza z 2020 roku w Nutrients potwierdziła, że GABA skraca czas zasypiania. Mechanizm polega na modulacji receptorów GABA-A. Badacze: Kim S i zespół.
Praca z 2017 roku w Phytotherapy Research wykazała, że saponiny z kozieradki wpływają na profil lipidowy. Mechanizm dotyczy hamowania enzymu HMG-CoA reduktazy. Badacze: Rao A i zespół.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Somatodrol można łączyć z kreatyną?
Tak, L-arginina i kreatyna działają na różnych poziomach. Arginina rozszerza naczynia. Kreatyna zwiększa zasoby fosfokreatyny w mięśniach. Razem wspierają wydolność i regenerację. Czy wiesz, że kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów na świecie? Łączenie obu substancji jest bezpieczne przy zachowaniu zalecanych dawek.
Jak długo można stosować Somatodrol?
Suplement można stosować przez 8-12 tygodni. Potem warto zrobić 4-tygodniową przerwę. Taka cykliczność pozwala organizmowi zachować wrażliwość na składniki. Osoby trenujące regularnie często stosują go w okresach budowania masy. Zawsze warto skonsultować się z dietetykiem sportowym przed dłuższym użyciem.
Co zawiera Somatodrol i czy jest bezpieczny?
Somatodrol zawiera aminokwasy, ekstrakty roślinne i witaminę. Skład jest zgodny z przepisami unijnymi. Każdy składnik przeszedł kontrolę jakości. Produkt nie zawiera substancji dopingujących. Osoby z chorobami przewlekłymi powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.