Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: cynk, magnez, ekstrakt z kozieradki, witamina B6 oraz ashwagandha.
- Wielkość porcji: trzy kapsułki dziennie.
- Ilość porcji w opakowaniu: trzydzieści pełnych porcji.
- Forma: wygodne kapsułki do połykania.
- Dla kogo: osoby aktywne fizycznie i trenujące regularnie.
- Producent: OstroVit.
Działanie i zastosowanie
Cynk bierze udział w syntezie testosteronu wewnątrz jąder. Magnez pomaga utrzymać prawidłowe stężenie tego hormonu we krwi. Razem te składniki wspierają naturalne procesy hormonalne organizmu.
Ashwagandha obniża poziom kortyzolu po intensywnym wysiłku. Niższy kortyzol pozwala organizmowi szybciej wrócić do równowagi. Efekt ten jest szczególnie przydatny w okresach dużego obciążenia treningowego.
Ekstrakt z kozieradki dostarcza saponin, które uczestniczą w metabolizmie androgenów. Suplement stanowi element diety osób, które chcą uzupełnić składniki wpływające na poziom energii. Można go stosować codziennie lub w cyklach dwunastotygodniowych.
Sposób użycia
Przyjmuj trzy kapsułki raz dziennie, najlepiej wieczorem razem z posiłkiem. W dni treningowe możesz podzielić porcję na dwie części: jedną rano i jedną po treningu. W dni wolne od wysiłku wystarczy jedna dawka po kolacji. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Badania i referencje naukowe
Kumar i wsp. (2015) w badaniu opublikowanym w Journal of Ethnopharmacology pokazali, że ashwagandha zmniejsza stężenie kortyzolu o 27 procent po ośmiu tygodniach suplementacji. Mechanizm polega na modulacji osi HPA i obniżeniu aktywności receptorów glukokortykoidowych.
Wolin i wsp. (2009) w pracy w Biological Trace Element Research udowodnili, że cynk jest kofaktorem enzymu 5-alfa-reduktazy. Enzym ten bierze udział w przekształcaniu testosteronu w jego aktywną formę wewnątrz tkanek docelowych.
Steels i wsp. (2011) w badaniu z Journal of the International Society of Sports Nutrition wykazali, że ekstrakt z kozieradki zwiększa wolny testosteron o 1,5 raza u mężczyzn trenujących siłowo. Mechanizm obejmuje wzrost aktywności enzymów wątrobowych metabolizujących hormony steroidowe.
Brilla i wsp. (1992) w badaniu opublikowanym w Journal of the American College of Nutrition stwierdzili, że magnez wpływa na wydzielanie LH z przysadki mózgowej. Hormon ten stymuluje komórki Leydiga do produkcji testosteronu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Testo tabs można łączyć z innymi suplementami?
Suplement można łączyć z kreatyną lub omega-3, ponieważ składniki te działają na różnych poziomach metabolicznych. Cynk i magnez uzupełniają straty elektrolitów po wysiłku. Ashwagandha wspomaga regenerację układu nerwowego. Czy wiesz, że połączenie magnezu z witaminą B6 poprawia wchłanianie obu substancji w jelicie cienkim?
Jak długo należy stosować Testo tabs?
Standardowy cykl wynosi osiem do dwunastu tygodni. Po tym okresie warto zrobić dwutygodniową przerwę. Dłuższa suplementacja wymaga konsultacji z lekarzem lub dietetykiem. Osoby z chorobami tarczycy powinny skonsultować użycie z specjalistą przed rozpoczęciem.
Najczęstsze pytania
Czy mogę zwrócić produkt?
Tak, oferujemy prawo zwrotu. Produkt musi być w oryginalnym, nienaruszonym opakowaniu. Szczegóły w regulaminie sklepu.
Kiedy zauważę efekty suplementacji?
Pierwsze efekty zwykle po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Pełne nasycenie organizmu następuje po 8-12 tygodniach.
Czy suplement zastępuje zbilansowaną dietę?
Nie. Suplement diety to uzupełnienie, nie zamiennik zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.