Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: koncentrat białka serwatkowego WPC, naturalne aromaty, substancja słodząca.
- Wielkość porcji: 25 g proszku.
- Ilość porcji w opakowaniu: około 40 porcji w opakowaniu kilogramowym.
- Forma: proszek rozpuszczalny w wodzie lub mleku.
- Dla kogo: dla osób aktywnych fizycznie i uprawiających trening siłowy.
- Producent: Myprotein.
Działanie i zastosowanie
Białko serwatki dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów, których organizm potrzebuje do syntezy nowych włókien mięśniowych. Dzięki wysokiej zawartości leucyny proces ten zachodzi szybciej po zakończonym wysiłku. Regularne uzupełnianie diety tym składnikiem pomaga utrzymać dodatni bilans azotowy podczas okresów intensywnego treningu.
Produkt sprawdza się szczególnie w momentach, gdy zjadanie wystarczającej ilości mięsa lub nabiału jest trudne. Można go spożyć zaraz po treningu, gdy mięśnie są najbardziej podatne na regenerację. Wielu sportowców łączy go z węglowodanami prostymi, aby przyspieszyć odbudowę zapasów glikogenu.
Impact Whey Protein wspiera także codzienne zapotrzebowanie na białko u osób, które pracują fizycznie lub mają zwiększone wymagania kaloryczne. Stanowi wygodny sposób na dostarczenie 21 gramów pełnowartościowego białka bez przygotowywania dodatkowych posiłków. Dzięki neutralnemu smakowi łatwo komponuje się z innymi składnikami odżywczymi.
Sposób użycia
Przygotuj jedną porcję mieszając 25 g proszku z 200-250 ml wody lub mleka. Najlepszy moment na spożycie to 30-60 minut po treningu, gdy mięśnie potrzebują szybkiego uzupełnienia aminokwasów. Inny wariant to poranny shake jako dodatek do śniadania, gdy zapotrzebowanie na białko jest wysokie. Można także wypić go wieczorem z małą ilością tłuszczu, aby spowolnić wchłanianie i zapewnić stały dopływ aminokwasów w nocy. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Badania i referencje naukowe
Badania Phillipsa i Van Loona z 2011 roku pokazały, że 20-25 g białka serwatkowego po treningu maksymalizuje syntezę białek mięśniowych. Mechanizm opiera się na szybkim wzroście stężenia leucyny we krwi, co aktywuje szlak mTOR. Tang i wsp. udowodnili, że WPC wywołuje większą odpowiedź anaboliczną niż kazeina w tym samym okresie potreningowym. Morton i wsp. w 2018 roku potwierdzili, że suplementacja 1,6-2,2 g białka na kg masy ciała dziennie wspomaga przyrost masy mięśniowej u osób trenujących.
Najczęściej zadawane pytania
Czy można łączyć ten produkt z kreatyną?
Tak, wiele osób miesza Impact Whey Protein z kreatyną monohydratem w jednym shake’u. Kreatyna wspiera produkcję energii w komórkach mięśniowych, a białko dostarcza aminokwasów do regeneracji. Razem tworzą wygodny sposób na uzupełnienie dwóch kluczowych składników po treningu. Czy wiesz, że połączenie tych dwóch substancji jest popularne wśród zawodników sportów siłowych od ponad dekady?
Dla kogo ten produkt nie będzie odpowiedni?
Osoby z nietolerancją laktozy mogą odczuwać dyskomfort trawienny po spożyciu koncentratu serwatki. W takim przypadku warto rozważyć izolat lub hydrolizat białka serwatkowego. Produkt zawiera także substancje słodzące, które u niektórych mogą powodować wzdęcia. Zawsze sprawdzaj etykietę przed pierwszym użyciem.
Najczęstsze pytania
Jak szybko otrzymam przesyłkę?
Zamówienia realizujemy w ciągu 1-2 dni roboczych od zaksięgowania płatności. Standardowa dostawa kurierem zajmuje dodatkowo 1-2 dni robocze.
Czy wystawiacie faktury VAT?
Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.
Jak przechowywać ten produkt?
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu (15-25°C). Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wilgocią.
Jaki jest termin ważności?
Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.
Czy mogę zwrócić produkt?
Tak, oferujemy prawo zwrotu. Produkt musi być w oryginalnym, nienaruszonym opakowaniu. Szczegóły w regulaminie sklepu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.