Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: Witamina C, D3, magnez, żeń-szeń, witaminy z grupy B oraz 20 dodatkowych substancji odżywczych
- Wielkość porcji: 2 kapsułki dziennie
- Ilość porcji w opakowaniu: 30 porcji
- Forma: Kapsułki
- Dla kogo: Dla osób chcących uzupełnić dietę w witaminy i minerały
- Producent: Producent suplementów diety
Działanie i zastosowanie
Witamina C uczestniczy w syntezie kolagenu i pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Witamina D3 wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i kości. Magnez bierze udział w procesie podziału komórek.
Witaminy z grupy B uczestniczą w metabolizmie energetycznym. Żeń-szeń wspiera zdolność adaptacyjną organizmu w okresach zwiększonego obciążenia. Produkt dostarcza składników uzupełniających codzienną dietę.
Składniki produktu mogą być stosowane w okresach wzmożonego wysiłku fizycznego lub umysłowego. Mogą też znaleźć zastosowanie w codziennej suplementacji osób dorosłych. Połączenie witamin i minerałów z żeń-szeniem daje szerokie spektrum składników odżywczych.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 2 kapsułki dziennie, popijając wodą. Najlepiej przyjmować rano z posiłkiem. Można łączyć z innymi suplementami diety, na przykład omega-3. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Badania i referencje naukowe
Badania nad witaminą D3 prowadził Holick MF, wykazując jej rolę w metabolizmie wapnia (PubMed 17634462). Magnez badano pod kątem funkcji mięśni przez Nielsen FH (PubMed 25540137). Witaminy B analizował Kennedy DO w kontekście metabolizmu energetycznego (PubMed 26828517). Żeń-szeń badano pod kątem adaptacji do stresu przez Panossian A (PubMed 28429241).
Najczęściej zadawane pytania
Czy multiwitamina może być stosowana codziennie?
Tak, produkt jest przeznaczony do codziennego stosowania. Zawiera składniki, które wspierają uzupełnianie diety. Dawki mieszczą się w zalecanych wartościach. Warto jednak skonsultować się z lekarzem przed długoterminowym użyciem.
Czy produkt zawiera żelazo?
Nie, w składzie nie ma żelaza. Formuła skupia się na witaminach, magnezie i żeń-szeniu. Osoby potrzebujące żelaza powinny wybrać inny produkt. Zawsze sprawdzaj etykietę przed zakupem.
Czy można łączyć z kofeiną lub przedtreningówką?
Można przyjmować razem z kofeiną. Składniki produktu nie wchodzą w negatywne interakcje z kofeiną. Żeń-szeń może dawać dodatkowy efekt adaptogenny. Czy wiesz, że niektóre składniki, jak magnez, mogą wspierać relaksację po treningu?
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.