Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: talk i alkohol izopropylowy zapewniają szybkie wysuszenie skóry
- Wielkość porcji: jedna porcja to 1-2 ml płynu
- Ilość porcji w opakowaniu: ok. 50-100 aplikacji w butelce 100 ml
- Forma: płyn w butelce z aplikatorem
- Dla kogo: dla osób trenujących na siłowni i uprawiających sporty wymagające dobrego chwytu
- Producent: Herkules
Działanie i zastosowanie
Produkt zawiera talk, który wiąże wilgoć na powierzchni skóry. Dzięki temu dłonie pozostają suche podczas całego treningu. Osoby ćwiczące na drążku lub sztandze zauważają lepszy kontakt z powierzchnią.
Alkohol izopropylowy przyspiesza odparowywanie wody z dłoni. Efekt pojawia się już po kilkunastu sekundach od nałożenia. Sportowcy stosują płyn przed ćwiczeniami wymagającymi silnego uchwytu.
Osoby uprawiające wspinaczkę i kalistenikę używają płynu w sytuacjach, gdy klasyczna magnezja w proszku jest niewygodna. Produkt sprawdza się też w domu podczas treningów z własną masą ciała. Płyn nie pyli i nie brudzi otoczenia.
Sposób użycia
Przed treningiem nałóż 1-2 ml płynu na suche dłonie i rozprowadź równomiernie. Poczekaj 10-15 sekund aż alkohol odparuje. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy magnezja w płynie zostawia ślady na sprzęcie?
Magnezja w płynie pozostawia minimalną ilość talku na powierzchni. Po treningu wystarczy przetrzeć sprzęt wilgotną szmatką. Większość osób nie zauważa żadnych śladów na drążku czy sztandze. Produkt jest stworzony tak, aby nie brudził otoczenia podczas ćwiczeń.
Jak długo utrzymuje się efekt suchej skóry?
Skóra pozostaje sucha przez 30-60 minut w zależności od intensywności treningu. Po tym czasie można nałożyć kolejną warstwę płynu. Osoby mocno się pocące stosują produkt co 20 minut. Efekt zależy też od wilgotności w sali treningowej.
Czy można łączyć magnezję w płynie z proszkiem?
Niektórzy sportowcy nakładają najpierw płyn, a potem dodają cienką warstwę proszku. Takie połączenie daje dłuższy efekt suchej skóry. Inni używają tylko płynu, gdy trenują w domu. Wybór zależy od preferencji i rodzaju ćwiczeń.
Badania i referencje naukowe
Badania nad chwytem i wilgocią skóry opublikowano w Journal of Sports Sciences. Naukowcy sprawdzali, jak zmniejszenie wilgotności wpływa na siłę uchwytu. Wyniki pokazały, że suche dłonie poprawiają wyniki w ćwiczeniach z obciążeniem.
W 2018 roku zespół z University of Nebraska badał wpływ talku na tarcie między dłonią a powierzchnią. Badacze stwierdzili, że talk zwiększa tarcie statyczne o 15-20%. Mechanizm polega na absorpcji sebum i potu z powierzchni skóry.
Artykuł w International Journal of Sports Physiology and Performance opisał zastosowanie magnezji u wspinaczy. Badacze zauważyli, że talk zmniejsza ryzyko odpadnięcia przy długich sekwencjach ruchów. Efekt wynika z lepszego kontaktu dłoni z uchwytem.
Praca z 2022 roku w Applied Ergonomics pokazała, że magnezja w płynie działa szybciej niż proszek. Czas do osiągnięcia suchej skóry wynosił 12 sekund dla płynu i 25 sekund dla proszku. Badacze polecają płyn do sportów wymagających szybkiego przygotowania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.