Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: Kre-alkalyn – buforowana kreatyna o kontrolowanym pH.
- Wielkość porcji: 2 kapsułki.
- Ilość porcji w opakowaniu: 120 porcji.
- Forma: kapsułki.
- Dla kogo: osoby aktywne fizycznie uzupełniające codzienną dietę.
- Producent: EFX Sports USA.
Działanie i zastosowanie
Kre-alkalyn dostarcza kreatynę w formie buforowanej. Kreatyna bierze udział w regeneracji ATP w komórkach mięśniowych. Dzięki temu wspiera codzienne funkcjonowanie mięśni podczas wysiłku.
Forma buforowana ma kontrolowane pH. Kontrola pH pomaga zachować stabilność kreatyny w środowisku żołądka. Osoby aktywne często wybierają ją jako element diety przed treningiem.
Kre-alkalyn można łączyć z węglowodanami. Węglowodany wspomagają transport kreatyny do mięśni. Produkt uzupełnia dietę osób trenujących regularnie.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 2 kapsułki dziennie. Można je przyjmować przed treningiem z wodą lub sokiem. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Badania i referencje naukowe
Badania nad kreatyną pokazują jej rolę w regeneracji ATP. Prace z udziałem Harrisa RC i Greenhaff PL opisują mechanizm fosfokreatyny w mięśniach. Źródło: Harris RC i wsp., Clin Sci, 1992.
Inne badania analizowały wpływ kreatyny na wydolność. Prace z udziałem Balsom PD i Ekblom B dotyczą krótkich wysiłków beztlenowych. Źródło: Balsom PD i wsp., Scand J Med Sci Sports, 1995.
Forma buforowana była przedmiotem badań porównawczych. Prace z udziałem Greenwood M i Kreider RB sprawdzają stabilność pH. Źródło: Greenwood M i wsp., J Int Soc Sports Nutr, 2003.
Badania nad dawkowaniem kreatyny prowadził Hultman E. Jego prace opisują mechanizm nasycenia mięśni kreatyną. Źródło: Hultman E i wsp., J Appl Physiol, 1996.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kre-alkalyn można łączyć z innymi suplementami?
Tak, kre-alkalyn można łączyć z węglowodanami i białkiem. Węglowodany wspomagają transport kreatyny do mięśni. Białko uzupełnia dietę po treningu. Osoby aktywne często stosują takie połączenia. Czy wiesz, że… kreatyna występuje naturalnie w mięsie czerwonym i rybach?
Dla kogo jest przeznaczona buforowana kreatyna?
Buforowana kreatyna jest przeznaczona dla osób dorosłych aktywnych fizycznie. Uzupełnia dietę osób trenujących regularnie. Nie jest zalecana dla dzieci i młodzieży. Zawsze należy przestrzegać zaleceń producenta. Osoby z problemami zdrowotnymi powinny skonsultować się z lekarzem.
Najczęstsze pytania
Czy mogę łączyć z innymi suplementami?
Tak, przy zachowaniu zalecanych dawek każdego preparatu. W razie wątpliwości skonsultuj się z farmaceutą lub dietetykiem.
Jak dawkować ten suplement?
Stosować zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Zazwyczaj 1-2 kapsułki dziennie z posiłkiem, popijając szklanką wody. Nie przekraczać zalecanej dawki.
Dla kogo przeznaczony jest ten produkt?
Suplement dedykowany osobom dorosłym chcącym uzupełnić codzienną dietę. Nie zalecany dla kobiet w ciąży i dzieci bez konsultacji z lekarzem.
Kiedy zauważę efekty suplementacji?
Pierwsze efekty zwykle po 2-4 tygodniach regularnego stosowania. Pełne nasycenie organizmu następuje po 8-12 tygodniach.
Jaki jest termin ważności?
Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.
Jak przechowywać ten produkt?
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu (15-25°C). Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wilgocią.
Czy wystawiacie faktury VAT?
Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.