Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: izolat białka sojowego o czystości 90% białka
- Wielkość porcji: 30 g proszku
- Ilość porcji w opakowaniu: 33 porcje w opakowaniu 1 kg
- Forma: proszek do rozpuszczania w wodzie lub napoju
- Dla kogo: osoby na diecie wegańskiej, wegetariańskiej i szukające alternatywy dla białka serwatkowego
- Producent: Myprotein
Działanie i zastosowanie
Białko sojowe dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów egzogennych. Wspiera proces syntezy białek mięśniowych po aktywności fizycznej. Organizm wykorzystuje aminokwasy z izolatu do budowy i naprawy tkanek.
Produkt pasuje do diety osób, które unikają składników odzwierzęcych. Może stanowić element planu żywieniowego dla sportowców trenujących siłowo. Izolat sojowy uzupełnia dzienne zapotrzebowanie na białko w okresach zwiększonego wysiłku.
Łączenie izolatu z węglowodanami po treningu wspomaga uzupełnianie glikogenu. Można go mieszać z owocami lub orzechami w shake’u. Produkt sprawdza się również jako dodatek do owsianki lub wypieków.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 30 g proszku dziennie. Rozpuść w 200-300 ml wody lub napoju roślinnego. Najlepiej stosować po treningu lub jako dodatek do posiłków.
Przed treningiem można wymieszać z bananem i mlekiem roślinnym dla dodatkowego źródła energii. Wieczorem warto dodać do deseru jogurtowego z owocami. Rano sprawdza się jako składnik koktajlu z płatkami owsianymi.
Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy izolat białka sojowego zawiera wszystkie aminokwasy?
Tak, izolat zawiera komplet aminokwasów egzogennych niezbędnych dla organizmu. Profil aminokwasowy jest zbliżony do białek zwierzęcych. Produkt dostarcza leucyny, izoleucyny i waliny w znaczących ilościach. Można go łączyć z innymi źródłami białka roślinnego dla lepszego zbilansowania.
Jak izolat sojowy różni się od koncentratu białka serwatkowego?
Izolat sojowy ma wyższą zawartość białka i niższą ilość tłuszczu. Jest w pełni roślinny i nie zawiera laktozy. Osoby nietolerujące nabiału wybierają go jako alternatywę. Proces produkcji usuwa większość węglowodanów i substancji balastowych.
Czy produkt jest bezpieczny dla osób z nietolerancją glutenu?
Produkt jest naturalny i zazwyczaj wolny od glutenu. Należy sprawdzić etykietę pod kątem ewentualnych zanieczyszczeń. Osoby z celiakią powinny wybierać wersje z certyfikatem bezglutenowym. Zawsze warto skonsultować z dietetykiem wybór odpowiedniego suplementu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.