Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: Izolat białka sojowego 90% z naturalnym aromatem waniliowym.
- Wielkość porcji: 30 gramów proszku w jednej porcji.
- Ilość porcji w opakowaniu: Około 33 porcje w opakowaniu kilogramowym.
- Forma: Rozpuszczalny proszek do przygotowania shake’a.
- Dla kogo: Dla osób aktywnych fizycznie i dla wegan szukających roślinnego źródła białka.
- Producent: Myprotein.
Działanie i zastosowanie
W organizmie izolat białka sojowego rozkłada się na aminokwasy. Te aminokwasy służą jako budulec dla włókien mięśniowych. Proces ten zachodzi po każdym posiłku zawierającym białko.
Wymagające okresy treningowe zwiększają zapotrzebowanie na białko. Izolat sojowy stanowi wtedy wygodny dodatek do diety. Można go spożywać po treningu lub w dowolnej porze dnia.
Osoby na diecie roślinnej często mają trudność z osiągnięciem ilości białka. Produkt pomaga uzupełnić tę lukę bez produktów odzwierzęczych. Działa jako element codziennego jadłospisu.
Sposób użycia
Zmieszaj jedną porcję 30 gramów z 250 ml wody lub napoju roślinnego. Najlepiej wypij shake zaraz po treningu, aby dostarczyć aminokwasy mięśniom. Inny scenariusz to poranna porcja z owsianką, która wydłuża uczucie sytości. Trzeci scenariusz to wieczorna porcja z mlekiem roślinnym, gdy chcesz uzupełnić dzienne spożycie białka. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy izolat sojowy nadaje się tylko dla wegan?
Nie, izolat białka sojowego może stosować każdy, kto szuka roślinnego źródła białka. Produkt nie zawiera laktozy ani glutenu, więc sprawdza się też u osób z nietolerancjami. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy, w tym leucynę, która wspomaga syntezę białek mięśniowych. Wielu sportowców wybiera go ze względu na wysoką zawartość białka i neutralny smak.
Czy izolat sojowy zawiera dużo węglowodanów?
Produkt zawiera minimalną ilość węglowodanów, ponieważ jest izolatem, a nie koncentratem. Proces izolacji usuwa większość tłuszczu i węglowodanów z ziarna soi. W jednej porcji 30 gramów znajdziesz mniej niż 2 gramy węglowodanów. Dzięki temu pasuje do diety redukcyjnej i do planów żywieniowych z kontrolowaną ilością węglowodanów.
Czy można łączyć izolat sojowy z innymi suplementami?
Możesz bezpiecznie mieszać izolat sojowy z kreatyną lub węglowodanami. Wiele osób dodaje go do shake’a z bananem i masłem orzechowym. Produkt nie wchodzi w negatywne interakcje z większością suplementów popularnych wśród sportowców. Zawsze sprawdzaj etykietę i trzymaj się zaleceń producenta.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.