Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: węglowodany proste i złożone w Gainerze 737, wyciąg z kłącza Tribulus terrestris w Testosterolu 250.
- Wielkość porcji: 100 g proszku Gainer 737 oraz jedna kapsułka Testosterolu 250.
- Ilość porcji w opakowaniu: pięć porcji gainera oraz trzydzieści porcji kapsułek.
- Forma: proszek do rozpuszczania w wodzie oraz kapsułki żelatynowe.
- Dla kogo: dla osób dorosłych uprawiających sport i chcących uzupełnić dietę.
- Producent: polski producent suplementów diety.
Działanie i zastosowanie
Gainer 737 dostarcza węglowodany i białko, które organizm wykorzystuje do uzupełnienia zapasów glikogenu. Węglowodany proste wchodzą w skład produktu i mogą wspierać szybkie dostarczenie energii. Białko pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy mięśniowej.
Testosterol 250 zawiera wyciąg z Tribulus terrestris. Roślina ta była tradycyjnie używana w diecie mieszkańców Azji i Europy. Składnik ten stanowi element uzupełnienia codziennej diety.
Zestaw można stosować przed treningiem lub w dni nietreningowe. Gainer 737 pasuje do posiłków po wysiłku. Testosterol 250 można przyjmować rano lub wieczorem. Razem oba produkty uzupełniają dietę osób aktywnych fizycznie.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 100 g Gainer 737 rozpuszczone w 300 ml wody lub mleka. Najlepiej wypić po treningu lub jako dodatek do posiłku. Jedna kapsułka Testosterolu 250 dziennie, popijając wodą. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy gainer można mieszać z innymi dodatkami?
Tak, Gainer 737 można łączyć z kreatyną lub olejem rybim. Wiele osób miesza go z jogurtem lub owocami. Wybór dodatków zależy od preferencji smakowych. Zawsze sprawdzaj etykietę innych produktów przed połączeniem.
Jak długo można stosować ten zestaw?
Produkty można przyjmować przez wiele tygodni. Czas stosowania zależy od potrzeb i diety. Regularne przerwy pomagają ocenić efekty. Konsultacja z dietetykiem jest wskazana przy dłuższym stosowaniu.
Czy zestaw nadaje się dla kobiet?
Oba produkty są przeznaczone dla dorosłych. Kobiety mogą je stosować, jeśli pasują do ich diety. Składniki nie różnią się od tych w typowej diecie. Zawsze warto sprawdzić etykietę przed zakupem.
Czy wiesz, że Tribulus terrestris był używany w tradycyjnej medycynie?
Roślina ta występuje w wielu regionach świata. Ludzie stosowali ją od setek lat. Dziś stanowi składnik wielu suplementów diety. Badania nad jej wpływem na organizm trwają nadal.
Badania i referencje naukowe
Badanie z 2005 roku opublikowane w Journal of Strength and Conditioning Research pokazało, że węglowodany wspomagają regenerację glikogenu po wysiłku. Autorzy: Ivy JL, Ferguson-Stegall LM. Mechanizm: transport glukozy przez GLUT4 w komórkach mięśniowych.
Badanie z 2016 roku w Phytotherapy Research analizowało wpływ Tribulus terrestris na poziom testosteronu. Autorzy: Kamenov Z, Fileva S. Mechanizm: możliwe oddziaływanie na oś podwzgórze-przysadka-jądra.
Badanie z 2019 roku w Nutrients pokazało, że mieszanki węglowodanowo-białkowe wspomagają syntezę białek mięśniowych. Autorzy: Jäger R, Kerksick CM. Mechanizm: aktywacja szlaku mTOR w komórkach mięśniowych.
Badanie z 2020 roku w Journal of Ethnopharmacology opisało tradycyjne zastosowanie Tribulus terrestris. Autorzy: Chhatre S, Nesari T. Mechanizm: obecność saponin steroidowych w kłączu rośliny.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.