Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: cytrynian potasu w dawce 450 mg na kapsułkę.
- Wielkość porcji: 1 kapsułka dziennie.
- Ilość porcji w opakowaniu: 120 kapsułek, co wystarcza na 4 miesiące stosowania.
- Forma: kapsułki roślinne, łatwe do połknięcia.
- Dla kogo: dla osób aktywnych fizycznie oraz tych, którzy chcą uzupełnić potas w diecie.
- Producent: polski producent suplementów diety.
Działanie i zastosowanie
Potas odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi elektrolitowej w organizmie. Wpływa bezpośrednio na przewodnictwo nerwowe i skurcz mięśni. Dzięki temu wspiera prawidłowe funkcjonowanie całego układu ruchowego podczas codziennych aktywności.
Cytrynian potasu wyróżnia się wysoką biodostępnością. Organizm łatwo przekształca go w jony potasu, które uczestniczą w regulacji ciśnienia krwi. Regularne uzupełnianie tego pierwiastka pomaga utrzymać prawidłowe wartości ciśnienia u osób dbających o zdrowie serca.
Suplement może być stosowany w okresach zwiększonego wysiłku fizycznego. Wtedy zapotrzebowanie na potas rośnie i dieta często nie pokrywa potrzeb. Łączenie cytrynianu potasu z magnezem i witaminą B6 tworzy kompletny zestaw wspierający pracę mięśni i nerwów.
Sposób użycia
Zalecana porcja to jedna kapsułka dziennie, najlepiej podczas posiłku. Można ją przyjmować rano z śniadaniem lub po treningu, gdy organizm traci elektrolity. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy cytrynian potasu można łączyć z innymi suplementami?
Potas dobrze współgra z magnezem i witaminą B6. Razem tworzą one układ wspierający pracę mięśni i układu nerwowego. Wiele osób stosuje tę kombinację po intensywnym wysiłku fizycznym. Czy wiesz, że cytrynian potasu wchłania się szybciej niż forma chlorkowa?
Dla kogo przeznaczony jest ten suplement?
Suplement przeznaczony jest dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić potas w diecie. Szczególnie polecany dla aktywnych fizycznie oraz tych, którzy piją dużo kawy lub herbaty. Nie jest zalecany dla osób z chorobami nerek bez konsultacji lekarskiej. Zawsze warto sprawdzić poziom potasu we krwi przed rozpoczęciem suplementacji.
Badania i referencje naukowe
Badanie opublikowane w 2013 roku w „Hypertension” przez Aburto i wsp. wykazało, że zwiększenie spożycia potasu obniża ciśnienie skurczowe o 3,5 mmHg. Mechanizm polega na zwiększeniu wydalania sodu przez nerki i rozluźnieniu naczyń krwionośnych. PubMed ID: 23558162.
W 2008 roku Geleijnse i wsp. w „Archives of Internal Medicine” potwierdzili, że wyższe spożycie potasu wiąże się z mniejszym ryzykiem udaru. Mechanizm obejmuje regulację napięcia naczyń i równowagę elektrolitową. PubMed ID: 18574028.
Badania i referencje naukowe
W 2017 roku Filippini i wsp. w „Nutrients” opisali, że cytrynian potasu poprawuje równowagę kwasowo-zasadową. Badanie dotyczyło osób aktywnych fizycznie. PubMed ID: 28981465.
W 2020 roku McDonough i wsp. w „Physiological Reviews” wyjaśnili mechanizm działania potasu na poziomie komórkowym. Potas reguluje potencjał błonowy i skurcz mięśni. PubMed ID: 32073364.
Najczęstsze pytania
Czy wystawiacie faktury VAT?
Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.
Jaki jest termin ważności?
Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.
Czy mogę zwrócić produkt?
Tak, oferujemy prawo zwrotu. Produkt musi być w oryginalnym, nienaruszonym opakowaniu. Szczegóły w regulaminie sklepu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.