Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: białko grochu i białko bobu.
- Wielkość porcji: 30 g proszku.
- Ilość porcji w opakowaniu: około 33 porcje.
- Forma: proszek do rozpuszczania.
- Dla kogo: osoby na diecie wegańskiej i wegetariańskiej szukające roślinnego źródła białka.
- Producent: Myprotein.
Działanie i zastosowanie
Białko grochu i bobu dostarcza kompletny profil aminokwasów. Te aminokwasy budują tkankę mięśniową i wspierają jej regenerację po wysiłku. Wegańskie białko uzupełnia codzienną dietę osób, które nie jedzą produktów odzwierzęczych.
Stosuje się je przed treningiem lub po nim. Osoby aktywne fizycznie sięgają po ten produkt, gdy chcą zwiększyć podaż białka bez produktów zwierzęcych. Białko roślinne można łączyć z węglowodanami i zdrowymi tłuszcze w posiłku potreningowym.
Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Sposób użycia
Przygotuj jedną porcję 30 g proszku z 300 ml wody lub napoju roślinnego. Najlepiej rozpuścić go w blenderze lub shakerze. Można przyjmować rano z posiłkiem śniadaniowym lub przed treningiem.
Osoby trenujące wieczorem mieszają porcję z napojem roślinnym po ćwiczeniach. Można też dodać proszek do owsianki lub smoothie. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy białko grochu i bobu zawiera wszystkie aminokwasy?
Białko grochu dostarcza dużo leucyny i innych aminokwasów rozgałęzionych. Białko bobu uzupełnia profil aminokwasowy i poprawia jego wartość odżywczą. Razem tworzą mieszankę zbliżoną do białka zwierzęcego pod względem kompletności. Czy wiesz, że… kombinacja dwóch roślinnych źródeł białka zwiększa biodostępność aminokwasów w organizmie.
Jakie są zalety białka wegańskiego w porównaniu do serwatkowego?
Białko wegańskie nie zawiera laktozy i jest łatwiej trawione przez osoby z nietolerancją. Jest odpowiednie dla wegan i wegetarian, którzy unikają produktów odzwierzęczych. Mieszanka grochu i bobu dostarcza błonnik i inne składniki roślinne. Każdy użytkownik wybiera źródło białka według swoich preferencji dietetycznych i potrzeb.
Jak długo można przechowywać rozpuszczone białko?
Rozpuszczone białko najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu. Jeśli trzeba je przechowywać, należy trzymać w zamkniętym pojemniku w lodówce. Zużycie w ciągu kilku godzin zapobiega rozwojowi bakterii. Zawsze sprawdza się datę ważności na opakowaniu przed użyciem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.