Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: 100% koncentrat białka serwatkowego WPC bez dodatków smakowych.
- Wielkość porcji: 30 gramów proszku na porcję.
- Ilość porcji w opakowaniu: 33 porcje w opakowaniu kilogramowym.
- Forma: Proszek do rozpuszczania w wodzie lub napoju.
- Dla kogo: Dla osób aktywnych fizycznie uzupełniających codzienną dietę o białko.
- Producent: MyProtein.
Działanie i zastosowanie
Białko serwatkowe dostarcza kompletnego profilu aminokwasów, w tym aminokwasów egzogennych, które organizm nie może sam wytwarzać. Składnik ten wspiera uzupełnianie zapasów białka w organizmie po wysiłku fizycznym. Osoby aktywne często sięgają po ten rodzaj białka, aby uzupełniać codzienną dietę.
Koncentrat białka serwatkowego zawiera naturalnie występujące immunoglobuliny i laktoferynę, które stanowią element naturalnych mechanizmów organizmu. Produkt można stosować w okresach zwiększonego zapotrzebowania na białko. Białko serwatkowe pasuje do diety osób, które trenują regularnie lub prowadzą aktywny tryb życia.
Wysoka zawartość leucyny w białku serwatkowym odgrywa rolę w procesie syntezy białek mięśniowych. Wielu sportowców łączy ten suplement z węglowodanami po treningu. Produkt sprawdza się też jako dodatek do posiłków dla osób, które mają trudności z dostarczeniem wystarczającej ilości białka z pożywienia.
Sposób użycia
Zalecana porcja to 30 gramów proszku dziennie. Można go rozpuścić w wodzie lub mleku i spożywać rano z śniadaniem. Inny scenariusz to przyjęcie porcji po treningu, aby uzupełnić aminokwasy po wysiłku. Osoby preferujące wieczorne spożycie mogą dodać proszek do kolacji lub koktajlu przed snem. Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety.
Najczęściej zadawane pytania
Czy białko serwatkowe pasuje do diety wegetariańskiej?
Białko serwatkowe pochodzi z mleka krowiego, więc pasuje do diety wegetariańskiej, lecz nie jest odpowiednie dla wegan. Produkt nie zawiera dodatków roślinnych, więc pozostaje w czystej formie białka serwatkowego. Wiele osób na diecie wegetariańskiej wybiera ten typ białka, aby uzupełniać zapotrzebowanie na aminokwasy. Czy wiesz, że białko serwatkowe zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy w proporcjach zbliżonych do tych w ludzkim mięśniu?
Jak łączyć białko serwatkowe z innymi suplementami?
Białko serwatkowe można łączyć z kreatyną, aby wspomagać codzienne uzupełnianie diety o te składniki. Niektórzy dodają je do koktajli z węglowodanami po treningu. Osoby dbające o sen mogą łączyć białko z magnezem wieczorem. Produkt nie powoduje interakcji z większością popularnych suplementów, jeśli stosuje się zalecane porcje.
Badania i referencje naukowe
Badania Phillipsa i współpracowników z 2016 roku pokazały, że białko serwatkowe wspomaga syntezę białek mięśniowych po wysiłku. Mechanizm opiera się na wysokiej zawartości leucyny, która aktywuje szlak mTOR w komórkach mięśniowych. Inne badania opublikowane w Journal of the International Society of Sports Nutrition potwierdziły, że WPC zawiera immunoglobuliny wspierające układ odpornościowy. Tego typu badania można znaleźć na PubMed pod hasłami „whey protein concentrate” i „muscle protein synthesis”.
Prace Tang i współpracowników wykazały szybsze wchłanianie aminokwasów z białka serwatkowego w porównaniu do kazeiny. Mechanizm polega na szybkim trawieniu i uwalnianiu aminokwasów do krwiobiegu. Źródła naukowe dostępne na PubMed pod numerami PMID: 16365087 i PMID: 24299050 potwierdzają te obserwacje. Wielu badaczy zwraca uwagę na korzyści białka serwatkowe dla osób aktywnych fizycznie.
Najczęstsze pytania
Jak szybko otrzymam przesyłkę?
Zamówienia realizujemy w ciągu 1-2 dni roboczych od zaksięgowania płatności. Standardowa dostawa kurierem zajmuje dodatkowo 1-2 dni robocze.
Jak przechowywać ten produkt?
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu (15-25°C). Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wilgocią.
Czy wystawiacie faktury VAT?
Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.
Czy mogę zwrócić produkt?
Tak, oferujemy prawo zwrotu. Produkt musi być w oryginalnym, nienaruszonym opakowaniu. Szczegóły w regulaminie sklepu.
Jaki jest termin ważności?
Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.