Opis
Charakterystyka
- Składniki aktywne: czyste białko jaja w formie albuminy
- Wielkość porcji: 30 g proszku
- Ilość porcji w opakowaniu: 66 porcji w opakowaniu 2000 g
- Forma: rozpuszczalny proszek
- Dla kogo: osoby aktywne fizycznie i dbające o podaż białka
- Producent: Megabol
Działanie i zastosowanie
Białko jaja stanowi źródło aminokwasów egzogennych. Organizm wykorzystuje te aminokwasy do budowy tkanek mięśniowych. Proces ten zachodzi po każdym posiłku bogatym w białko.
Suplement uzupełnia dietę w okresach zwiększonego zapotrzebowania na białko. Dotyczy to dni treningowych oraz dni regeneracji. Regularna podaż wspiera utrzymanie odpowiedniej masy mięśniowej.
Albumina wchłania się wolniej niż białko serwatkowe. Efekt ten zapewnia dłuższe uwalnianie aminokwasów do krwi. Taki mechanizm sprawdza się między posiłkami lub przed snem.
Sposób użycia
Przyjmuj jedną porcję 30 g dziennie. Rozpuść proszek w 200-300 ml wody lub mleka. Możesz pić shake rano z posiłkiem, przed treningiem lub wieczorem przed snem.
Nie przekraczać zalecanej porcji. Suplement diety nie zastąpi zbilansowanej diety. Przechowuj w chłodnym i suchym miejscu.
Najczęściej zadawane pytania
Czy białko jaja można łączyć z innymi suplementami?
Możesz łączyć białko jaja z kreatyną lub węglowodanami. Takie połączenie dostarcza energii i aminokwasów w jednym shake’u. Składniki te uzupełniają się podczas intensywnych okresów treningowych. Warto obserwować reakcję organizmu na mieszankę.
Jak długo można stosować białko jaja?
Suplement możesz przyjmować przez wiele miesięcy. Zależy to od zapotrzebowania na białko w diecie. Regularne stosowanie wspiera utrzymanie podaży aminokwasów. Zawsze kontroluj całkowite spożycie białka z pożywieniem.
Badania i referencje naukowe
Badania pokazują, że albumina jaja zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. Stosunek aminokwasów zbliżony jest do potrzeb organizmu człowieka. Wyniki pochodzą z analiz porównawczych różnych źródeł białka.
Praca z 2018 roku potwierdza wysoką wartość biologiczną albuminy. Badacze zmierzyli wskaźnik PDCAAS na poziomie 1.0 dla białka jaja. Wartość ta oznacza pełnowartościowość aminokwasową.
Badanie z 2020 roku analizowało szybkość wchłaniania albuminy. Wyniki wykazały wolniejsze uwalnianie aminokwasów w porównaniu do serwatki. Mechanizm ten odpowiada za dłuższy efekt aminokwasowy.
Meta-analiza z 2019 roku porównała różne źródła białka. Białko jaja uzyskało wysokie wyniki pod względem przyswajania. Badacze wskazali albuminę jako alternatywę dla osób nietolerujących laktozy.
Najczęstsze pytania
Jak przechowywać ten produkt?
Przechowywać w oryginalnym opakowaniu, w suchym i chłodnym miejscu (15-25°C). Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i wilgocią.
Jak szybko otrzymam przesyłkę?
Zamówienia realizujemy w ciągu 1-2 dni roboczych od zaksięgowania płatności. Standardowa dostawa kurierem zajmuje dodatkowo 1-2 dni robocze.
Czy wystawiacie faktury VAT?
Tak, faktura VAT wystawiana automatycznie na życzenie klienta. Dane do faktury podajesz podczas składania zamówienia.
Jaki jest termin ważności?
Termin ważności podany na etykiecie. Przy prawidłowym przechowywaniu produkt zachowuje pełne właściwości przez cały okres deklarowanej trwałości.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.